Gigi berlubang adalah salah satu masalah kesehatan gigi yang paling umum dialami oleh banyak orang. Salah satu gejala utama yang sering dirasakan adalah rasa ngilu yang mengganggu, terutama saat mengonsumsi makanan atau minuman yang panas, dingin, atau manis. Jika tidak ditangani dengan baik, gigi berlubang dapat berkembang menjadi masalah yang lebih serius, seperti infeksi atau kehilangan gigi.

Dalam artikel ini, kita akan membahas penyebab utama gigi berlubang, bagaimana cara mengatasi rasa ngilu yang ditimbulkan, serta langkah-langkah pencegahan agar gigi tetap sehat dan bebas dari masalah. Yuk, simak selengkapnya!

Penyebab Gigi Berlubang dan Rasa Ngilu

Gigi berlubang terjadi karena adanya kerusakan pada enamel gigi yang disebabkan oleh berbagai faktor. Berikut adalah beberapa penyebab utama yang dapat memicu gigi berlubang dan menyebabkan rasa ngilu:

1. Penumpukan Plak dan Bakteri

Plak adalah lapisan lengket yang terbentuk dari sisa makanan, bakteri, dan air liur yang menempel di permukaan gigi. Jika tidak dibersihkan dengan baik, plak akan menghasilkan asam yang dapat merusak enamel gigi dan menyebabkan lubang kecil yang lama-kelamaan semakin membesar.

2. Konsumsi Makanan dan Minuman Manis

Makanan dan minuman tinggi gula, seperti permen, cokelat, soda, dan kue, dapat mempercepat pertumbuhan bakteri penyebab gigi berlubang. Bakteri ini akan mengubah gula menjadi asam yang mengikis enamel gigi dan menyebabkan sensitivitas serta rasa ngilu.

3. Kebiasaan Buruk dalam Menjaga Kebersihan Gigi

Malas menyikat gigi atau tidak menggunakan benang gigi (flossing) dapat membuat sisa makanan dan plak menumpuk di sela-sela gigi. Jika dibiarkan, hal ini dapat memperburuk kondisi gigi dan menyebabkan ngilu akibat gigi berlubang yang semakin dalam.

4. Gigi Retak atau Aus

Gigi yang retak atau terkikis akibat kebiasaan menggigit benda keras atau sering menggemeretakkan gigi (bruxism) juga bisa menyebabkan rasa ngilu. Retakan kecil dapat membuka jalan bagi bakteri untuk masuk dan mempercepat proses pembentukan lubang pada gigi.

5. Penipisan Enamel Akibat Asam

Sering mengonsumsi makanan atau minuman yang bersifat asam, seperti jeruk, lemon, soda, atau cuka, dapat membuat enamel gigi menipis. Enamel yang tipis akan lebih rentan terhadap kerusakan dan menyebabkan gigi lebih sensitif serta terasa ngilu.

Cara Mengatasi Gigi Berlubang yang Bikin Ngilu

Jika Anda sudah merasakan ngilu akibat gigi berlubang, ada beberapa cara yang bisa dilakukan untuk meredakannya, baik dengan perawatan di rumah maupun dengan bantuan dokter gigi.

1. Gunakan Pasta Gigi Khusus Gigi Sensitif

Pasta gigi yang diformulasikan khusus untuk gigi sensitif mengandung bahan seperti potasium nitrat atau strontium klorida yang membantu mengurangi rasa ngilu dengan menutup pori-pori kecil pada enamel gigi.

2. Berkumur dengan Air Garam

Air garam memiliki sifat antiseptik alami yang dapat membantu mengurangi peradangan dan nyeri akibat gigi berlubang. Cukup larutkan satu sendok teh garam dalam segelas air hangat, lalu berkumurlah selama beberapa detik sebelum membuangnya.

3. Menghindari Makanan dan Minuman Pemicu Sensitivitas

Kurangi konsumsi makanan atau minuman yang terlalu panas, dingin, manis, atau asam untuk mencegah rasa ngilu semakin parah. Pilih makanan yang lebih ramah bagi gigi, seperti buah-buahan rendah asam dan makanan tinggi kalsium untuk memperkuat enamel gigi.

4. Menggunakan Minyak Cengkeh

Minyak cengkeh mengandung eugenol, yaitu zat alami yang memiliki efek analgesik dan antibakteri. Oleskan minyak cengkeh pada kapas kecil dan tempelkan pada area gigi yang terasa ngilu selama beberapa menit.

5. Mengunjungi Dokter Gigi untuk Perawatan Medis

Jika rasa ngilu terus berlanjut atau gigi berlubang semakin parah, segera periksakan ke dokter gigi. Beberapa prosedur yang bisa dilakukan oleh dokter gigi untuk mengatasi gigi berlubang antara lain:

  • Tambal Gigi: Jika lubang masih kecil hingga sedang, dokter akan membersihkan area yang terkena dan menutupnya dengan bahan tambalan khusus.
  • Perawatan Saluran Akar: Jika gigi berlubang sudah mencapai bagian dalam (pulpa), dokter mungkin akan melakukan perawatan saluran akar untuk menghilangkan infeksi dan menyelamatkan gigi.
  • Pemasangan Mahkota Gigi: Jika gigi berlubang sudah terlalu besar, dokter bisa memasang mahkota gigi untuk melindungi struktur yang tersisa.
  • Cabut Gigi: Jika kerusakan sudah terlalu parah dan tidak bisa diperbaiki, pencabutan gigi mungkin menjadi pilihan terakhir.

Cara Mencegah Gigi Berlubang dan Ngilu

Lebih baik mencegah daripada mengobati, bukan? Agar terhindar dari gigi berlubang dan rasa ngilu yang mengganggu, berikut adalah beberapa langkah pencegahan yang bisa Anda lakukan:

1. Rutin Menyikat Gigi dengan Benar

Sikat gigi minimal dua kali sehari, yaitu setelah sarapan dan sebelum tidur. Gunakan sikat gigi berbulu lembut dan pasta gigi yang mengandung fluoride untuk membantu memperkuat enamel gigi.

2. Gunakan Benang Gigi dan Obat Kumur

Benang gigi membantu membersihkan sisa makanan di sela-sela gigi yang tidak bisa dijangkau oleh sikat gigi. Selain itu, obat kumur antiseptik juga dapat membantu membunuh bakteri penyebab gigi berlubang.

3. Kurangi Konsumsi Gula dan Makanan Asam

Batasi konsumsi makanan dan minuman manis serta asam yang dapat merusak enamel gigi. Jika mengonsumsinya, segera berkumur dengan air putih atau menyikat gigi setelahnya.

4. Minum Air Putih yang Cukup

Air putih membantu meningkatkan produksi air liur yang berfungsi untuk membersihkan sisa makanan dan menetralisir asam di dalam mulut.

5. Rutin Periksa ke Dokter Gigi

Jangan menunggu hingga gigi sakit untuk pergi ke dokter gigi. Lakukan pemeriksaan gigi secara rutin setiap enam bulan sekali untuk memastikan gigi tetap sehat dan mendapatkan perawatan dini jika ditemukan masalah.

Kesimpulan

Gigi berlubang yang menimbulkan rasa ngilu bisa sangat mengganggu aktivitas sehari-hari. Penyebab utama dari kondisi ini adalah penumpukan plak, konsumsi makanan manis, kebiasaan buruk dalam menjaga kebersihan gigi, dan penipisan enamel akibat asam.

Untuk mengatasi rasa ngilu, Anda bisa menggunakan pasta gigi khusus, berkumur dengan air garam, menghindari makanan pemicu sensitivitas, dan menggunakan minyak cengkeh sebagai solusi sementara. Namun, jika rasa ngilu terus berlanjut, segera periksakan ke dokter gigi untuk mendapatkan perawatan yang tepat.

Lebih baik mencegah daripada mengobati. Dengan menjaga kebersihan gigi secara rutin, mengurangi konsumsi makanan manis, dan rutin memeriksakan gigi ke dokter, Anda bisa terhindar dari gigi berlubang dan rasa ngilu yang mengganggu. Jangan biarkan masalah kecil menjadi besar, rawatlah gigi Anda mulai sekarang!